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処理 肉は当然熱を通し過ぎると肉の繊維が締まって固くなる。 柔らかく仕上げる簡単な方法は、炒める前の下ごしらえで、肉を茹でること。 茹でる時は、軽く下味を付けて、片栗粉をちょっと多めにまぶす。 肉は同じサイズに切り分けて、中心が半生位の所で引き上げる。 ・・・ムネ肉に適当な下味付けて片栗粉をちょっと多めに絡めて少々放置 （茹でる直前にまぶしてもOK)。 小鍋にお湯を湧かして、その中にムネ肉を一枚づつ入れて 30秒程（厚さ1センチ位の時）茹でる。 茹でたらざるにあげて、余熱で中まで火を通している間に、フライパンで他の具を炒め、 仕上がりに近くなったら、ムネ肉を入れ軽く炒めて味付け等して完成。 柔らかジューシー、つるんとした食感で、美味しさ3段階アップ。 胸肉その１ トリ胸肉、小麦粉とか片栗粉をまぶしてから炒める・ゆでるとかすると、ぱさつかなくて食感いいよ。 胸肉その２ 胸肉はそぎ切り(包丁をﾅﾅﾒにいれて刺身みたいに切る)にして しょうが+醤油+酒にしばらくつけて片栗粉つけて油ひいて焼くとｳﾏいよ。竜田揚げの味。 胸肉その３ 削ぎ切りにして、小さい切り身にして、チキンカツにするのが一番満足感あるかも。 胸肉その４ 具沢山ポタージュもどき？2人前 1.玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ等の余り野菜と鳥胸肉（グラム3、40円）を炒めて 2.牛乳500cc（7、80円）で煮込む。 3.味付けは、コンソメキューブ１個、バター大さじ１、塩胡椒適量。 4.仕上げに、有れば乾燥パセリ等のハーブと粉チーズ。 これにフランスパン２分の１本（8、90円）で１食200円程度。 胸肉その５ 炒める 豚、鶏ムネを天然塩、あら挽きコショウ、スパイス、ハーブ類で揉んで オリーブオイルで炒める。味付けは天然塩かスパイスをメインに。 但し、食塩を使うと非常に味気なくなる。 胸肉その６ 炊き込み御飯 米を１合とぐ。 生姜と揚げを細く刻む。 鳥胸肉を小さめに切って１カップのお湯で10分程煮る。 煮汁にほんだしか昆布を入れ、塩と醤油で味を整えて粗熱を取る。 といだ米に具と煮汁と有れば酒を適量入れて炊く（水の量は要調整）。 簡単炊き込み御飯の出来上がり 胸肉その７ 胸肉に好みの下味（塩胡椒だけでも可）をつけてしばし放置。 長ネギ１～２本を３．４ｃｍ位?に切る。（他にも具があればなお良い） それを座布団にして胸肉をのせ、アルミホイルで包んでオーブンで焼き上げる 鶏の脂吸ったネギがｳﾏ 胸肉その８ ちょっと手間はかかるけど、胸肉を細かくたたいて、挽肉にして、 肉団子にすると、パサパサしないよ。 野菜のみじん切りやおからで増量もできるし。 シチューだけでなく、煮物のだしにもなるよ。 胸肉その９ フードプロセッサーで胸肉と玉葱と小麦粉、タマゴと一緒にガーっとやって 平べったい団子作って(ベトベトで固まらないけど) トレーに乗せて冷凍、凍って固まったのに衣付けて揚げたらチキンナゲット♪ そのまま煮物にも、これからの季節鍋料理にもイイ。 とり胸肉１枚でお腹ｲｯﾊﾟｲになれます。 胸肉その１０ 鶏胸の味噌漬け作って冷凍してみた。 味噌と砂糖と酒を適当に混ぜたの塗ったくっただけですが 結構それらしい味になりました。そのまま焼いても、 小さく切ってニンニクと一緒に炒めても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ レタスと鳥胸肉のマヨネーズ焼き 鳥胸肉切って片栗粉まぶして油引いたフライパンで焼く 色変わったら適当に千切ったレタスを投入 レタスがしなっとしてきたらマヨネーズ大さじ1と醤油小さじ1を混ぜたソースを絡ませてできあがり 安いし美味い、ただちょっとカロリー高そう 以前作りおきしていた秋刀魚の蒲焼と料理本で見た鶏ひき肉の焼いたもの 鶏ひき肉400g、パン粉カップ半分、卵、焼肉のたれ大匙３、塩コショウ これをこねて牛乳の空き箱に詰めて200度で35分焼くだけ。パン粉で増量されるのがいい感じ 応用性も高いぞ 見た目もミートローフなのでぱーちーの時にもいけそうだ 鶏胸１枚（一口大に切る）とねぎ少々（小口）を塩コショウで焼いてのり撒いた丼飯に乗せて食うとウマーよ 蒸し鶏。おいしいっすよ 味噌+マヨネーズちょっと、コショウで蒸し鶏にかけてもｸﾞｰ また、「醤油、わさび」とともに漬け込んで鳥ハムもおいしい 蒸し鶏は刻んだ青じそと梅干とで混ぜたものがさっぱりしてて好きだな。 これにパン粉つけて揚げたら意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 鶏胸肉の皮にブツブツ穴あけて皿に乗っけて、 料理酒とクレイジーソルトをぶっかけラップしてレンジでチン。 出来た蒸し鶏をサクサク切って冷凍庫へ。 飯時にはフライパンにオリーブオイルとクレイジーソルトと 解凍した蒸し鶏をぶち込んで焼き、最後に卵をぶっ掛けて火を止める。 とり胸肉切り刻みをなべにぶちこみ、 出汁、醤油、ちょいと砂糖で煮込む。そこに業務スーパーで買った高菜ぶっこみ。 煮詰めて水分とばす。ご飯のお供に。 鶏肉を一晩濃縮めんつゆに漬け、つゆごと蓋付きフライパンで蒸し焼き トリ肉は包丁の背で叩いて、好みのタレ（塩、胡椒、水でも可）に漬ける。 タレにはショウガ、酒、醤油、胡麻油etc.を加えてもいいよ。 鶏の和風ステーキ風」 あらびきマスタードをベースにおろししょうが、おろしにんにくを少量。 これをしょうゆで溶かしてフライパンで少し焦がすとソースになる。 半分の厚さに切ったこんにゃくを油で揚げ気味に焼いてこのソースをかけた「こんにゃくの和風ステーキ風」は満足感あり。 キャベツともやしを卵と米と挽肉（鶏肉）。 値段と好みで他の野菜にしたり（葱がおすすめ）挽肉を鶏肉にしてもＯＫ その１ 煮込んで卵をとき入れれば雑炊、 その２ 肉と米と野菜を炒めてあればコチュジャンやナンプラー、 オイスターソース（無ければ味噌や醤油で十分）で味付けし、 半熟目玉焼きを上にのせる＜見た目も良い その３ 肉と野菜と米をケチャップで炒めて、卵でくるみ、オムライス などなど、いくらでも栄養バランスの良いメニューができるぞ。 玉葱と炒める タマネギと安い鳥肉（細切りしておく）を焼き肉のタレで３時間ほど漬け込んで 先に鶏肉とタマネギを炒めて、十分火が通ったところでキャベツを軽く炒める。 ポイントはキャベツを炒めすぎないこと。 毎朝ちゃんと火をいれておけば、３日は持つよ。 煮込む 材料： キャベツ半玉 鶏モモ肉100g 調味料各種 道具： 無水鍋 鶏肉は唐揚げ位の大きさに切り、塩、胡椒、お好みのスパイスなどを加えて揉む。 （自分はナツメグとバルサミコを使用） キャベツは葉の部分をザク切りに、芯はスライスする。 鍋に少量の水を張りキャベツを放り込んで中火で一気に煮立たせる。 煮立ったら軽く上下を返すように混ぜ、上に肉を乗せる。 火を弱火に落とし５分煮る。 全体をかき混ぜて更に３分くらい煮る。 仕上げにオイスターソースで味を調える。 ご飯をいただくなら、この量で２人前ってトコロかな。 ただ、無水鍋を使用したので、フツーの調理器具だと煮込み方法とか変わっちゃうので注意。 たぶん煮る代わりに炒めるのと、材料を小さめに切るのがポイントかと。 ごま油で炒めると美味しそうだ。 鶏のモモ肉orムネ肉 一口大の大きさに切って（切りにくいので頑張って） 切ったものに少量の醤油を揉みこみ（漬け込むと醤油代が馬鹿にならん） それに小麦粉・片栗粉の順につけて（小麦粉と片栗粉まぜまぜしてからいっぺんにつけてもOK) 更に乗せて油をスプーン１杯につき肉３～５コの割合で表面のみに塗ってから 片面２分（片面２分焼いたらひっくり返す）で合計４分電子レンジで加熱すれば 簡単・ヘルシー・低料金でから揚げが出来ます。 これだけで結構ウマイんだが、これに更に最初に揉む醤油にしょうがを混ぜたり、 更にはクッキングペーパー２枚敷いたりするともっとウマイ！ 鶏肉カレー 鳥の胸肉を一口大に切る。 胸肉でなくてもいい。ももでも手羽でも。でも皮付きが基本。鳥は皮がうまい。 鍋で油を熱する。エキストラバージンのオリーブオイル推奨。 太白のごま油でもいいけどね。 そこへ鶏肉を叩き込んで表面に火が通って皮がかりかりになる程度にいためたら取り出す。 鶏肉を取り出した後の鍋へタマネギの千切りを入れて、じっくりときつね色になるまでいためる。 これは本当にじっくりと弱火でやさしく。タマネギがねっとりとなるように。 タマネギが完了したら、ジャガイモ、ニンジンを主体に野菜を投入し、表面に火が通る程度にいためる。 野菜の切り方はお好みだ。 先にいためた鶏肉を再び入れて、ざっといためる。 それからひたひたくらいに水をいれる。 予算があったらトマトジュースでもいいよ。 塩を少しずつ入れて、味を見ながら５分くらい煮込んだら、カレー粉を適宜投入。 カレー粉の量は適当でいいが、塩は少なかったら物足りない、多すぎたらウゲッだから中止をしよう。 さらに煮て、ジャガイモやニンジンの芯まで煮えたら出来上がり。 最初に鶏肉をいためることでこくを出すのがもくろみなんだが、うまくいかなかったらっていうか、 一味足りなかったら、固形ブイヨンを適宜ご使用ください。 それから、トマトはグルタミン酸を豊富に含んでいるそうだから、 最初からトマトを使う方向で調理するのが、いいかもしんない。 日持ちもするし、肉も野菜も買い方次第で安いもんだから、どう？ カレー粉だって負担になるほどでもないよ。 手羽 手羽先格安だったので、フォークで穴あけ、にんにく醤油・しょうが・ごま油をまぶして数分放置、 オーブンで10分ほど焼いてそのまま。 手羽先安いけど、骨があるからついつい割高と思ってしまい胸肉買ってしまうな。 でもこの軟骨がうめーんだよ、軟骨が 鳥皮 ・鳥皮をじゅうじゅう炒め揚げ、ニンニクとトウバンジャンと 小ナス二本を放り込み炒め（鳥皮ちょびっとでもすごい油） んで長ネギ入れて酒と味噌と醤油で味付け。 ・水と玉子と冷凍ホウレンソウと３倍ツユを お茶碗に入れてレンジで適当にあっためて茶碗蒸し。 鶏レバーはショウガと酒入れた水で茹でこぼしたのを、 ゆで卵と一緒にウスターソースに漬ける。 たったそれだけで超うまいよ。 鶏レバーの心臓部分が大好きだ Ｎ・タンドリーチキン。 ヨーグルト250ｇくらい（ブルガリアヨーグルトで半分） ショウガ、ニンニクをチューブので小さじ1ずつ（もうちょい入れてもいいかも） 塩小さじ1、油小さじ1、レモン汁小さじ1、酢小さじ1、ケチャップ大さじ1.5 カレー粉（文字通り粉末の）大さじ2、鶏肉（部位はどこでも）400ｇくらい これらをボウルで混ぜ合わせ食べやすい大きさに切った鶏肉を漬ける （お好みでタマネギを一緒に漬けてもいい） そんで常温なら6時間、冷蔵庫なら12時間、完全密封はしないで放置。 それを焼くだけ。 そんなに調味料ねーよ！って場合はショウガ、酢はなくてもそれなりにイケる。 前回それでも美味かったんで。 工夫としては漬け込んでるときに鶏肉を箸やフォークで突いとけば中まで味が染み込んでｳﾏｰ 鶏肉の相場は100ｇあたりで、もも肉68円、胸肉38円かな。地域によるだろうけど。 フライパンでやるなら、肉が分厚くて火が通りにくいんで蓋の使用を推奨。
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おしらせ；現在調理時間の並び替えのとき時間が長い順・短い順ではなく数字が大きい順・小さい順になっております。 - 2014-07-28 16 10 18 参考になるか分かりませんがクリスタルカクテル ☆☆☆☆☆ 図鑑で後ろから９個目／調理時間６時間／単価２０円／調理数５５０個／消費体力１０／おいしさ初期値５０程度？／MAXLV５０ - 2013-12-18 00 32 22 ホットミルクどうやってもらうの？ - 2013-06-15 20 11 58 ミルクティーどうやってもらうの？ - 2013-06-15 18 27 06 ピザのスペックが違うようだがどういう事だ? - 2013-04-28 20 03 24 カプレーゼ ☆☆☆/調理時間5時間/単価6/調理数542/消費体力11/消費料理3/おいしさ24/MAXLV30/キャラメルパンケーキ、空白、空白、カプレーゼの位置 - 2013-01-03 18 46 13 ラザニア ☆☆☆/調理時間12時間/単価10/調理数680/消費体力12/消費料理3/おいしさ24/MAXLV30/クリームチーズベーグルの前 - 2013-01-03 18 39 53 クリームチーズベーグルの後の間違いです - 2013-01-04 09 36 30 クリームチーズベーグル ☆☆☆/調理時間1日/単価10/調理数1024/消費体力15/消費料理3/おいしさ24/MAXLV30/ミルクティーの後、ラザニアの前 - 2013-01-03 18 37 26 レモンティーはミルクティーの上(1つ前)です。 - 2013-01-03 18 34 39 フィレステーキ ☆☆☆☆/調理時間3分/単価2/調理数89/消費体力2/消費料理5/おいしさ32/MAXLV40 - 2013-01-03 18 31 03 サーモンと野菜のテリーヌ ☆☆☆☆/調理時間45分/単価6/調理数355/消費体力6/消費料理5/MAXLV40 - 2013-01-03 18 15 27 位置はクリスマススペシャルピザの下でした。 - 2013-01-03 18 17 32 シーフード、ミート、ミックスピザ追加しました。 - 2012-11-30 14 35 35 ハートレシピとフルーツヨーグルト、追加しました - 2012-11-22 11 29 34 追記とペコリカレー～鮮魚のポッシェまでの空白追加、ホットミルクとミルクティーを一覧へ移動しました - 2012-11-19 14 54 16 追記 ホットミルク ▼ステーキの上です〜 - 2012-11-16 01 32 25 ホットミルク☆ 調理時間10分 単価2 調理数92 消費体力3 消費料理3. おいしさ10 MAXレベル10 - 2012-11-16 01 29 49 キャラメルパンケーキ、プロシュットパニーノなど･･･わかるところだけ編集しました|ω ) - 2012-11-16 00 45 02 図鑑場所不明レシピ覧追加しました 新規レシピ等場所が判明していない物は此方にお願いします - 2012-11-13 14 56 24 追記しました、情報提供ありがとうございます - 2012-11-11 20 31 55 モンブラン ☆☆☆☆☆ 30分 単価8 調理数254 消費体力5 MAXLｖ50 キングハニートーストの↑ - 2012-11-06 07 55 41 チーズとかぼちゃのオーブン焼き ☆☆☆☆ 12時間 単価9 調理数1715 消費体力12 MAXLV40 ロイヤルショコラケーキの↑かな - 2012-11-06 07 52 11 ペペロンチーノ ☆ 2時間 単価4 調理数295 消費料理3 MAXLV.10 - 2012-10-07 18 45 10 追記しました。 - 2012-10-07 08 19 31 編集のみ。後ほど追記します。 - 2012-10-06 18 41 20 和牛フィレ肉のグリル ☆☆☆☆ 12時間 単価9 調理数960 消費体力12 消費料理5 MAXLV40 キャロットラペの上 - 2012-10-04 21 57 49 キャロットラペ ☆☆☆ 5時間 単価7 調理数440 消費体力11 消費料理3 MAXLV30 鮮魚のポッシェの上 - 2012-10-04 21 57 31 鮮魚のポッシェ ☆☆☆☆ 3時間 単価5 調理数465 消費体力9 消費料理5 MAXLV40 ゴルゴンゾーラとはちみつのピザの上 - 2012-10-04 21 57 17 ミートローフ ☆☆☆ 1分 単価1 調理数36 消費体力1 消費料理3 MAXLV30 - 2012-10-04 21 57 00 パプリカの肉詰めまでレシピ順に追加＆並び替え、以下のレシピは持ってないため知ってる方正しい位置に移動させて下さい - 2012-09-04 18 15 39 あ、誤爆失礼。リゾットの下パエリアです - 2012-08-23 10 28 49 リゾットの下、 - 2012-08-23 10 28 14 名前だけだったところ何カ所か追加しました。 - 2012-08-23 08 33 07 洋風から揚げの下 ハンバーグ ☆☆ - 2012-07-09 22 11 50 分かる範囲を追加 - 2012-06-20 10 59 35 追加ご苦労様です｡他にリゾット､ピザの欄の詳細を追記しました｡ - 2012-06-20 23 19 46
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※ 06.20 野菜サラダ 138-207→138-345に修正しました レシピ一覧 普 精 特 尚 御 ※空白のものは未確認です。随時更新しますのでお待ちください。 普 料理名 材料 好感度 セレクト 卵炒飯 卵/ご飯 45-112 李弘沢 葱豆腐和え 葱/豆腐 45-112 黄元清 酸辣粉 唐辛子/豆ラーメン 63-157 李弘沢 カキ油風味エリンギ キノコ/普通調味料 63-157 李弘沢 筍と豚肉の炒め物 豚肉/果物 63-157 柳珠 トマトと卵の炒め物 トマト/卵 45-112 李弘沢 長寿そば 豆ラーメン/卵 45-112 李承昊 卵餅 小麦粉/卵 63-157 李弘沢 トマト豆腐スープ トマト/豆腐 45-112 黄元清 お握り 果物/ご飯 45-112 黄元清 トマト麺 トマト/豆ラーメン 45-112 黄元清 ピータン 鴨の卵/普通調味料 45-112 柳珠 フルーツ炒め さね/普通調味料/果物 67-167 李承昊 なつめの蒸し菓子 さね/小麦粉 63-157 柳珠 ギャベツ炒め キャベツ/普通調味料 63-157 柳珠 トウモロコシ饅頭 小麦粉/普通調味料 63-157 李弘沢 醤油漬け豚頭肉 豚肉/普通調味料 63-157 黄元清 もち米リブ 豚肉/ご飯 63-157 李弘沢 火山の雪 トマト/普通調味料 45-117 李承昊 臘八粥 さね/ご飯 45-112 黄元清 フルーツスープ 普通調味料/果物 45-112 黄元清 ピータン豆腐 鴨の卵/普通調味料/豆腐 67-167 黄元清 葱入り冷やしそば 葱/豆ラーメン 45-112 李承昊 大根の酢漬け 大根/普通調味料 63-157 李承昊 トマトと魚の煮込み 普通の魚肉/トマト 37-92 黄元清 ケイギョの蒸し料理 普通の魚肉/普通調味料/葱 60-150 黄元清 新鮮スズキの薄切り 普通の魚肉/葱 37-92 黄元清 魚の串焼き 唐辛子/普通の魚肉 55-137 李弘沢 白魚と卵のスープ 優良な魚肉/卵 67-167 柳珠 ケイギョとリブ 豚肉/上質な魚肉 70-175 李弘沢 魚の天ぷら麺 普通の魚肉/豆ラーメン 37-92 柳珠 キャベツ豆腐スープ 白菜/豆腐 84-168 李承昊 杏仁ブッシュカン 普通調味料/さね/卵 90-225 李承昊 卵焼き 普通調味料/卵 60-150 黄元清 アップルフライ 小麦粉/果物 84-210 李承昊 リンゴの砂糖炒め 普通調味料/果物/豆ラーメン 90-225 李承昊 魚肉天ぷら 優良な魚肉/普通調味料 90-225 柳珠 ソラマメスープ さね/普通調味料 60-150 柳珠 精 料理名 材料 好感度 セレクト 肉団子の煮込み 豚肉/普通調味料/葱 85-212 李承昊 フナのキノコスープ 精巧な魚肉/キノコ/普通調味料 123-307 黄元清 羊肉のピラフ 羊肉/ご飯 120-300 李承昊 一品豆腐 キノコ/卵/豆腐 85-212 黄元清 エビ豆腐 ムキエビ/さね/豆腐 105-262 柳珠 湯葉の天ぷら 豚肉/卵/豆腐 85-212 李承昊 豆腐ナマズの煮込み 精巧な魚肉/キノコ/豆腐 123-307 柳珠 唐辛子漬けの魚頭 精巧な魚肉/唐辛子 100-250 李弘沢 土鍋魚 精巧な魚肉/普通調味料/果物 105-262 黄元清 武昌魚蒸し 精巧な魚肉/普通調味料/葱 105-262 黄元清 魚香肉絲 唐辛子/豚肉/果物 103-257 李弘沢 豚の天ぷら 豚肉/葱/卵 85-212 李承昊 農家の豚肉炒め 唐辛子/豚肉 81-202 黄元清 木須肉 キノコ/豚肉/卵 103-257 李承昊 豚まん 豚肉/小麦粉 81-202 李弘沢 鶏肉春雨 鶏肉/果物/豆ラーメン 105-262 黄元清 砂茶麺 ムキエビ/豆ラーメン/豆腐 105-262 柳珠 刀削麺 豚肉/普通調味料/豆ラーメン 85-212 李承昊 鶏肉ときのこの煮込み 鶏肉/キノコ 100-250 黄元清 百鳥朝鳳 鶏肉/豚肉/小麦粉 141-352 李承昊 鶏の丸焼き 鶏肉/普通調味料 82-205 李弘沢 胡辣湯 牛肉/普通調味料/豆ラーメン 142-355 黄元清 豆腐魚スープ 精巧な魚肉/豆腐 82-205 黄元清 羊肉麺 羊肉/豆ラーメン 120-300 李承昊 牛肉麺 牛肉/豆ラーメン 120-300 李弘沢 鶏肉卵丼 鶏肉/卵/ご飯 105-262 黄元清 味付き鴨 鴨の肉/普通調味料 120-300 柳珠 クミン風味羊肉炒め 羊肉/普通調味料 120-300 李弘沢 豆乳魚 精巧な魚肉/葱 82-205 黄元清 エビ入り茶碗蒸し ムキエビ/卵 82-205 柳珠 椎茸とエビの炒め物 ムキエビ/キノコ 100-250 柳珠 辣子鶏 鶏肉/唐辛子 100-250 李弘沢 ピータンと赤身肉入りの粥 豚肉/鴨の卵/ご飯 85-212 李承昊 桃花酒 桃の花/焼酎 100-250 李承昊 麻花 小麦粉/さね/普通調味料 85-212 李弘沢 蟹味噌スープ 秘伝の香辛料/鴨の卵/豆腐 142-355 李承昊 桃花餅 桃の花/小麦粉/さね 123-307 柳珠 エビ餃子 ムキエビ/小麦粉 100-250 李弘沢 天ぷら ムキエビ/小麦粉/卵 123-307 柳珠 臭豆腐 秘伝の香辛料/豆腐 120-300 李承昊 鴛鴦夫婦 精巧な魚肉/豚肉/普通調味料 123-307 李弘沢 黄金豆腐 小麦粉/鴨の卵/豆腐 85-212 黄元清 迎春豚肉団子 キャベツ/豚肉/普通調味料 103-257 李承昊 鶏突き米餅 桃の花/小麦粉/果物 123-307 李弘沢 揚州チャーハン ムキエビ/卵/ご飯 105-262 李承昊 茄子のあめ煮 茄子/小麦粉/卵 123-307 柳珠 桃花饅頭 桃の花/豚肉/小麦粉 141-352 柳珠 雲片餅 秘伝の香辛料/さね/普通調味料 142-355 李承昊 冰皮月餅 小麦粉/さね/卵 85-212 李弘沢 玉帯エビ ムキエビ/唐辛子/普通調味料 123-307 柳珠 豆腐とフナスープ 精巧な魚肉/唐辛子/普通調味料 123-307 李弘沢 酒醸茄子 茄子/普通調味料 82-205 李弘沢 七星魚肉団子スープ 精巧な魚肉/普通調味料/豆腐 105-262 柳珠 鶏スープと豆腐の煮込み 鶏肉/普通調味料/豆腐 105-262 李承昊 燻製蒸し チャーシュー/唐辛子/普通調味料 123-307 李弘沢 氷砂糖と蓮子スープ 薬草/普通調味料 120-300 李承昊 開門紅 桃の花/焼酎/果物 123-307 李承昊 黄金万両 大根/焼酎/果物 103-257 李弘沢 金屋貯嬌 ムキエビ/小麦粉/さね 123-307 李承昊 シャンタン野菜 白菜/鴨の卵/普通調味料 85-212 黄元清 酸辣大根 大根/唐辛子/普通調味料 103-257 李弘沢 甘団子 秘伝の香味料/果物 120-120 李承昊 茄子の天ぷら 茄子/普通調味料/葱 105-262 李弘沢 夫妻肺片 唐辛子/豚肉/普通調味料 103-257 李承昊 トマトとエビの炒め物 ムキエビ/トマト 82-205 柳珠 チャーシュー腸粉 チャーシュー/小麦粉/普通調味料 123-307 柳珠 チャーシュー土鍋飯 チャーシュー/ご飯 82-205 黄元清 牛肉の醤油煮込み 牛肉/普通調味料/葱 142-355 李承昊 魚風味豆腐 精巧な魚肉/葱/豆腐 105-262 黄元清 山査子粥 薬草/ご飯 120-300 李承昊 りんご飴 薬草/普通調味料/果物 142-355 李承昊 グルテンの炒め物 ムキエビ/小麦粉/普通調味料 123-307 李弘沢 エビの天ぷら 桃の花/ムキエビ/普通調味料 142-355 柳珠 大根と豚肉の炒め物 大根/豚肉 81-202 黄元清 大根の漬物 大根/唐辛子 81-202 李弘沢 大根の炒め物 大根/普通調味料/豆腐 85-212 黄元清 鶏肉の煮込みご飯 鶏肉/キノコ/ご飯 123-307 李承昊 チャーシューと茄子の炒め物 茄子/チャーシュー 120-300 李弘沢 椎茸と豆腐餅 キノコ/普通調味料/豆腐 85-212 柳珠 冬菜と豚ひき肉炒め 白菜/豚肉/普通調味料 103-257 黄元清 唐辛子の酒漬け 焼酎/唐辛子/豚肉 121-302 李弘沢 コクレンの頭スープ 上質な魚肉/葱/豆腐 75-187 李弘沢 甘鯛の天ぷら 優良な魚肉/小麦粉/卵 108-270 黄元清 酸菜スズキ 唐辛子/普通の魚肉/普通調味料 78-195 柳珠 草魚の煮込み 優良な魚肉/小麦粉/普通調味料 108-270 李承昊 大根と魚の頭スープ 大根/上質な魚肉/豆腐 93-232 黄元清 椎茸と魚粥 キノコ/上質な魚肉/ご飯 93-232 李承昊 ギンダラの照り焼き 専属の魚肉/普通調味料 112-280 柳珠 龍鳳呈祥 ムキエビ/鶏肉/トマト 190-266 李承昊 トマトと大根 大根/トマト/普通調味料 114-159 李弘沢 トマトと小麦粉団子 小麦粉/トマト/普通調味料 114-159 李弘沢 トマトと太刀魚 精巧な魚肉/トマト/果物 140-196 黄元清 チャーシュー揚げ チャーシュー/小麦粉/鴨の卵 164-229 柳珠 チャーシュー麺 チャーシュー/豆ラーメン 110-154 李承昊 チャーシュー卵黄 チャーシュー/鴨の卵 110-154 李弘沢 金魚角 小麦粉/上質な魚肉/鴨の卵 124-173 李承昊 トマトと牛肉 牛肉/鴨の卵/トマト 190-266 李承昊 鶏肉麺 鶏肉/鴨の卵/豆ラーメン 140-196 黄元清 肉巻きキャベツ キャベツ/豚肉/小麦粉 162-226 李弘沢 蓮花饅頭 キャベツ/小麦粉/葱 138-193 柳珠 キャベツチャーハン キャベツ/普通調味料/ご飯 114-159 黄元清 豆腐と魚の煮込み 優良な魚肉/キャベツ/豆腐 144-201 黄元清 白菜と大根の炒め物 白菜/大根/小麦粉 162-226 黄元清 白菜と鶏肉の炒め物 鶏肉/白菜/さね 164-229 柳珠 金陵肉団子 ムキエビ/白菜/豚肉 188-263 柳珠 キムチ 白菜/唐辛子 108-151 李弘沢 芙蓉魚 白菜/普通の魚肉/卵 104-145 黄元清 魚香茄子 茄子/精巧な魚肉/普通調味料 190-266 李承昊 茄子とリブの蒸し物 茄子/豚肉 134-187 李承昊 辛味茄子 茄子/唐辛子/普通調味料 164-229 李弘沢 フィッシュフライ 小麦粉/上質な魚肉/卵 124-310 柳珠 魚の塩焼き 精巧な魚肉/普通調味料 110-275 黄元清 刺身 精巧な魚肉/焼酎/普通調味料 164-289 黄元清 魚の煮込み 優良な魚肉/唐辛子/普通調味料 144-360 李弘沢 鶏肉の水煮 鶏肉/普通調味料/葱 140-350 柳珠 パンケーキ 小麦粉/普通調味料/卵 114-285 李承昊 へちまスープ 白菜/普通調味料/豆腐 114-285 柳珠 豚肉と春雨の煮込み 豚肉/葱/豆ラーメン 114-285 李弘沢 シーフードリゾット 精巧な魚肉/普通調味料/ご飯 140-350 黄元清 油通し肉 唐辛子/豚肉/葱 138-345 李承昊 秘伝のきのこ酒漬け ムキエビ/キノコ/豚肉 188-313 李弘沢 米餅揚げ 小麦粉/卵/ご飯 114-285 李承昊 うなぎ菓子 精巧な魚肉/小麦粉/卵 164-289 黄元清 きのこシチュー 秘伝の香辛料/キノコ 184-309 柳珠 野菜サラダ 白菜/キャベツ/トマト 138-345 柳珠 野菜の天ぷら 白菜/キノコ/小麦粉 162-287 黄元清 塩漬け魚と茄子の煮込み 茄子/普通の魚肉/普通調味料 130-325 黄元清 牛肉の生和え 牛肉/卵 160-285 李承昊 宮保鶏丁 鶏肉/さね 110-275 黄元清 鶏スープ 鶏肉/キノコ/普通調味料 164-289 黄元清 豆腐と茄子の蒸し物 茄子/普通調味料/豆腐 140-350 柳珠 牛肉チャーハン 牛肉/普通調味料/ご飯 190-315 李弘沢 きのことキグチの蒸し物 精巧な魚肉/キノコ/葱 164-289 李承昊 きのこの串焼き キノコ/普通調味料/葱 114-285 黄元清 ウナギ寿司 専属の魚肉/ご飯 150-275 黄元清 キャベツのロール巻き 白菜/豚肉/小麦粉 162-287 李承昊 ニシンパイ 小麦粉/普通の魚肉/卵 104-260 柳珠 エビチャーハン ムキエビ/普通調味料/ご飯 140-350 柳珠 特 料理名 材料 好感度 セレクト 麻婆豆腐 秘伝の香辛料/唐辛子/豆腐 160-285 李弘沢 北京ダック 秘伝の香辛料/鴨の肉/果物 217-342 李承昊 乞食鶏 秘伝の香辛料/鶏肉/果物 180-305 李弘沢 甘タレチャーシュー 秘伝の香辛料/チャーシュー/キノコ 198-323 黄元清 回鍋肉 秘伝の香辛料/豚肉/葱 160-285 李弘沢 虎皮鴨 鴨の肉/キノコ/普通調味料 160-285 黄元清 八宝鴨 鴨の肉/キノコ/果物 160-285 黄元清 羊肉と餅の煮物 羊肉/小麦粉/普通調味料 160-285 李承昊 牛肉団子 牛肉/秘伝の香辛料/葱 217-342 柳珠 忘憂郷 秘伝の香辛料/焼酎/果物 160-285 李承昊 酸菜魚 秘伝の香辛料/精巧な魚肉/唐辛子 198-323 李弘沢 子豚の丸焼き 秘伝の香辛料/豚肉/果物 160-285 李承昊 魚肉つみれ 秘伝の香辛料/精巧な魚肉 157-282 李承昊 豆乳 秘伝の香辛料/桃の花/小麦粉 198-323 柳珠 燕窩と鶏のスープ 薬草/鶏肉/普通調味料 180-305 黄元清 豚肉と羊肉の唐揚げ 羊肉/豚肉/普通調味料 160-285 李弘沢 掛炉走油鶏 秘伝の香辛料/鶏肉/普通調味料 180-305 李承昊 豚の挽肉と春雨料理 秘伝の香辛料/豚肉/豆ラーメン 160-285 柳珠 酒漬けリブ 秘伝の香辛料/焼酎/豚肉 178-303 李承昊 西湖酢魚 秘伝の香辛料/精巧な魚肉/普通調味料 180-305 柳珠 魚と羊肉の煮込み 秘伝の香辛料/精巧な魚肉/豚肉 198-323 黄元清 椎茸と豚肉蒸し 秘伝の香辛料/キノコ/豚肉 178-303 黄元清 山芋のあめ煮 薬草/秘伝の香辛料/普通調味料 217-342 李承昊 牛肉の和え物 牛肉/秘伝の香辛料/普通調味料 217-342 李弘沢 茄子の和え物 秘伝の香辛料/茄子 157-282 李承昊 羊の背骨 羊肉/唐辛子/普通調味料 160-285 李弘沢 湘江豚足 秘伝の香辛料/豚肉/普通調味料 160-285 李弘沢 金魚と蓮子 薬草/小麦粉/さね 160-285 柳珠 鴨の煮込み 鴨の肉/焼酎/普通調味料 160-285 李弘沢 鴨天ぷら 秘伝の香辛料/鴨の肉/普通調味料 217-342 李弘沢 鴨の血と春雨 秘伝の香辛料/鴨の肉/豆ラーメン 342-342 柳珠 肉団子スープ 秘伝の香辛料/唐辛子/豚肉 178-303 李弘沢 羊肉の焼きそば 羊肉/唐辛子/小麦粉 178-303 黄元清 包肉 牛肉/唐辛子/小麦粉 178-303 李弘沢 鴨の醤油漬け 鴨の肉/唐辛子/普通調味料 160-285 李弘沢 干し牛肉 牛肉/唐辛子/普通調味料 160-285 李弘沢 羊肉の煮込み 羊肉/秘伝の香辛料/葱 217-342 李承昊 菊とガツスープ 薬草/豚肉/普通調味料 160-285 黄元清 四喜鴨 秘伝の香辛料/鴨の肉/葱 217-342 李承昊 冬子と蹄の腱の煮込み 牛肉/キノコ/葱 160-285 李弘沢 山伏茸の醤油煮込み 秘伝の香辛料/白菜/キノコ 178-303 黄元清 ラカンカと鶏の煮込み 薬草/鶏肉/果物 180-305 黄元清 太刀魚の醤油煮込み 秘伝の香辛料/上質な魚肉/焼酎 168-293 黄元清 魚と羊肉スープ 羊肉/優良な魚肉/キノコ 183-308 李承昊 忘憂魚 特別提供の魚肉/焼酎 220-345 李承昊 翡翠米スープ魚 専属の魚肉/キャベツ/ご飯 153-278 李弘沢 タラの天ぷら 専属の魚肉/秘伝の香辛料 187-312 李承昊 ボルシチ 牛肉/大根/トマト 214-299 李弘沢 マガモの干し肉 鴨の肉/唐辛子/キャベツ 238-333 李弘沢 キャベツと鴨肉の粥 鴨の肉/キャベツ/ご飯 214-299 柳珠 鴨肉スープ 鴨の肉/白菜/普通調味料 214-299 柳珠 うなぎ丼 専属の魚肉/秘伝の香辛料/ご飯 280-405 李承昊 鶏肉の照り焼き 秘伝の香辛料/鶏肉/葱 240-365 李弘沢 ビーフジャーキー 牛肉/秘伝の香辛料 260-385 李弘沢 干し羊肉 羊肉/秘伝の香辛料 260-385 李弘沢 さねの甘餅 秘伝の香辛料/小麦粉/さね 214-339 李承昊 キノコと豆腐の蒸し物 秘伝の香辛料/キノコ/豆腐 214-339 黄元清 尚 料理名 材料 好感度 セレクト 冬虫夏草と鶏のスープ 薬草/秘伝の香辛料/鶏肉 255-380 黄元清 牛肉の煮込み 牛肉/秘伝の香辛料/大根 235-360 李弘沢 冬虫夏草と鴨の舌の蒸し物 薬草/鴨の肉/唐辛子 235-360 柳珠 四色魚肉餃子 特別提供の魚肉/大根/キャベツ 261-386 李承昊 ぶっ飛びスープ 専属の魚肉/秘伝の香辛料/鶏肉 330-462 李承昊 御 料理名 材料 好感度 セレクト 辛味魚 特別提供の魚肉/秘伝の香辛料/唐辛子 424-593 李弘沢 鮑とリブの煮込み 特別提供の魚肉/秘伝の香辛料/豚肉 424-593 李承昊
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レシピが欲しいか！レシピが欲しければ……くれてやる！ 若草遺跡をクリア（最下層のボスを撃破）すると、ルーン・アーカイブスの品揃えが変化する それ以前に販売していたレシピは毎週火曜日に在庫一層大売り出しという名目でルーン・アーカイブスにて購入する事が可能 在庫一層とは言っても安価で購入できるわけではないので注意 レシピ名 価格 入手先 説明 備考 武器を作ろう！ 1000G ルーン・アーカイブス 剣･両手剣･槍･槌･斧の初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 片手剣の鍛え方 10000G ルーン・アーカイブス 片手剣の上級レシピ - 魔剣マゴハンドの秘密 - マルコ まごの手のレシピ マルコの仲良し度8以上で話しかけると入手 両手剣製作ガイド 10000G ルーン・アーカイブス 両手剣の上級レシピ - 僕の考えた両手剣 - セルフィ バルムンクのレシピ セルフィの仲良し度8以上で話しかけると入手 実践！槍工房 10000G ルーン・アーカイブス 槍の上級レシピ - 七色に光る槍？ 20000G ルーン・アーカイブス マジカルランスのレシピ セルフィが図書館の本を整理した日に購入できる ハンマーラボ 8000G ルーン・アーカイブス ハンマーの上級レシピ - 週刊オノファン 8000G ルーン・アーカイブス オノの上級レシピ - 牧場生活の友 - 鍛冶屋『ダマスカス』 農具の初級レシピ ガネーシャの仲良し度を少し上げ、話しかける事で貰える 牧場生活の師 10000G ルーン・アーカイブス 農具の上級レシピ - 魔法の杖製造術 2000G ルーン・アーカイブス 杖のレシピ全集 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る アクセ工房 1000G ルーン・アーカイブス クラフトの初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 頭のコーディネート 5000G ルーン･アーカイブス 頭装着物の上級レシピ - ふわ毛組合会報！ 200000G ルーン・アーカイブス 超もこもこの帽子のレシピ セルフィが図書館の本を整理した日に購入できる 首元アクセント 5000G ルーン・アーカイブス 首装備物の上級レシピ - ふわ毛組合会報２ 20000G ルーン・アーカイブス 超もこもこのマフラーのレシピ セルフィが図書館の本を整理した日に購入できる オシャレの着こなし 5000G ルーン・アーカイブス 体装備物の上級レシピ - ふわ毛組合会報３ 20000G ルーン・アーカイブス 超もこもこの腹巻きのレシピ セルフィが図書館の本を整理した日に購入できる 指先ワンポイント 5000G ルーン・アーカイブス 手装備物の上級レシピ - ハッピートイズ 30000G ルーン・アーカイブス プレゼントレシピ 毎週火曜日の在庫一掃大売り出しで購入出来る ビーチの主役！ 10000G ルーン・アーカイブス 水着レシピ 毎週火曜日の在庫一掃大売り出しで購入出来る 調合白書 500G ルーン・アーカイブス 調合の初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 調合全書 5000G ルーン・アーカイブス 調合の上級レシピ - 最速！簡単クッキング - 酒場『スノースタイル』 軽食用レシピ リタに何度か話しかける事で貰える(営業時間外でも可、仲良し度関係なし) 板前ロード 2000G ルーン・アーカイブス さしみレシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 挑戦！上級クッキング 5000G ルーン・アーカイブス 軽食系の上級レシピ - 明日のおかず1巻 500G ルーン・アーカイブス フライパンの初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 明日のおかず2巻 2500G ルーン・アーカイブス フライパンの中級レシピ - 明日のおかず最終巻 5000G ルーン・アーカイブス フライパンの上級レシピ つるくさクリア後 今夜は一工夫 500G ルーン・アーカイブス 鍋の初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 続！今夜は一工夫 2500G ルーン・アーカイブス 鍋の中級レシピ - さらば！今夜は一工夫 5000G ルーン・アーカイブス 鍋の上級レシピ つるくさクリア後 食卓を変える！ 500G ルーン・アーカイブス オーブンの初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る もっと食卓を変える！ 2500G ルーン･アーカイブス オーブンの中級レシピ - さらに食卓を変える！ 5000G ルーン・アーカイブス オーブンの上級レシピ つるくさクリア後 上手な蒸し器の使い方 500G ルーン・アーカイブス 蒸し器の初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 高度な蒸し器の使い方 5000G ルーン・アーカイブス 蒸し器の上級レシピ - ミキサー活用法！ 500G ルーン・アーカイブス ミキサーの初級レシピ 品揃えが変更後は毎週火曜日に購入出来る 真・ミキサー活用法！ 5000G ルーン・アーカイブス ミキサーの上級レシピ - 幸せのつくりかた - ステラ ウェディングブーケのレシピ 嫁候補の仲良し度とラブ度10でステラに話しかけると入手 快眠のヒケツ - メロディ ぐっすり草のレシピ ラピスの結婚イベント時にメロディから貰う
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(,,ﾟДﾟ)∩今が旬の食べ物 イチゴ大福 簡単に出来るアイデアおつまみ タアサイの美味しい食い方 餃子 はとさぶれー エビチリ 炊飯器でチーズケーキ 鮭ご飯 ウェイバーの賢い使い方 ☆ぶっかけ☆そうめん☆ 簡易版回鍋肉 鶏皮 ﾀﾝﾄﾞｩﾙﾙﾗｷﾞｯﾀﾝﾃﾞｨｽｶｰ！ 鯖とキャベツのトマト煮 サツマイモお菓子 ニンニクチャーハン ☆翠餃子☆ ☆ウォントン☆ 焼きそば ☆えびせん☆ フレンチのレシピ レアチーズケーキ カトルカール フローズンアイス ☆潮汁＆鯛茶漬け☆ アスパラ お酒のおつまみ ☆ビシソワーズ☆ 本日の晩酌その1 今日の晩御飯（簡単カツ丼） 今日は冷やし中華 麦茶の美味しい入れ方？出し方？ プッタネスカ 牛乳ラーメン ホワイトソース ○鶏肉とねぎのオイスターソース中華煮 ☆鯛刺茶漬け☆ 電子レンジでできるおつまみ 青春のレシピ ☆茹で豚☆ イチゴジャム キノコと牛肉の炒めもの キノコノコ 俺のこだわりチャーハン ☆ガトーショコラ☆ ☆茎ワカメのからしマヨネーズ和え☆ クッキー （約30枚分） ある日の 鯵の棒寿司 夏向きのスープ ○対夏バテ用温素麺（二人前） ある日の 寒天ゼリー つづき ある日の 寒天ゼリー ある日の 餃子の皮 ある日の昼 餃子 ある休日の午後 豚の角煮！ ある休日の昼下がり かき揚げ 【そうめんレシピ投下杯 お昼の○☆】 【カレー素麺の作り方】 素麺のフライ ☆ゴーヤと揚げの簡単おつまみ☆ 【豚キムチおろし素麺】 【なんちゃって坦々麺】 ～梅おろしうどん～ 【納豆素麺】 【雷豆腐】 【かつおのヅケ丼】 【しらすの掻き揚げ】 知恵先生のカレーコーナー
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レシピ倉庫 discordの「レシピ相談板」に寄せられたレシピのデータベースです。 簡単につくれるおつまみ 時短なお弁当のおかず キャベツを使ったレシピ 人参を大量に消費するレシピ 一人暮らし向けメニュー おつまみ その他 【簡単につくれるおつまみ】 スーパーなどで簡単に手に入るもので、ハイボールに合うもの ●手羽先のからあげ ありますよ超おすすめ 手羽先揚げです。 1.ビニール袋に手羽先と片栗粉入れて振る 2.5分揚げる 3.醤油みりん酒生姜にんにくを適当に混ぜてタレをつくる。 4.熱々の手羽先にタレをかけてコショウをぶっかけて食う。 さくさくでうまうまです（絶頂） ヨシダソースでもあうよ（kanamaru) メニューへ戻る 【時短なお弁当のおかず】 時短で簡単に作れるおかず、この冷凍野菜使ったら楽、前日にここまで下拵えしておけば朝は火を通すだけ等、教えて下さい(Д) ブロッコリー、生のトマト、ポテサラ、ゆで卵が嫌いで使えない為、非常に困っております(´д⊂) ●ゆで卵がだめなら卵焼きで工夫 ゆで卵がだめなら、卵焼きで工夫ですかね…、海苔もいっしょに巻いてみたり、タラコを入れてみたり。（きらきー） ●たらスパ風しらたき あとしらたきを炒って白っぽくしたところに、バターとタラコを入れるとたラスパ風のサイドメニューになりますよ！ 隠し味にちょこっとだけお醤油たらすといいです。しらたきでやると、冷めても美味しいのです。 バターも入れすぎると冷えた時にベタベタになるので入れ過ぎないように。（きらきー） ●焼きそば 子供は案外よろこびます。具沢山にすれば栄養バランスもそう悪くない。材料は前の日に刻んでおけば朝炒めるだけ（きらきー） ●ひじきの煮物 ひじき、切り干し大根などの煮物系は作り置きができます ●ウィンナー系のおかず 輪切りのウインナー入りスクランブルエッグ 塩もみキュウリとチーズやウインナーぶっ刺したやつ（four) ●ジャガイモの甘辛あげ 一口じゃがいも皮付きでレンチン→揚げ焼き→醤油砂糖で甘辛に和えたやつ（four) ●三色ごはん ひき肉を甘辛く煮て、炒り卵、いんげんかさやいんげんを茹でて(炒めても)刻んで、三色ご飯も見た目がキレイで子供受けするよー。 （きらきー） ●晩御飯のおかずをアレンジ 多めに作ってアレンジを（食中毒予防効果も） ハンバーグ→デミソースやトマトソースで煮込みハンバーグに 唐揚げ→甘酢を作って南蛮風に 冷凍食品を利用してもいいかも（きらきー） ●オムライス ミックスベジタブルとウィンナーだけのオムライス。意外と子供受けするかも（four) メニューへ戻る 【キャベツを使ったレシピ】 春はきゃべつの美味しい季節。一玉買うと使い切るのは結構一苦労。 ちなみ漢字では”甘藍”と書きます。 ●キャベツと春雨の山椒挽肉炒め 材料： キャベツ(一口大カットがオススメ) 春雨(一口大カットがオススメ)山椒(出来ればホール) 挽肉(鶏でも豚でも) シャンタン(味覇でも鶏ガラでも) 酒 作り方：オイルに山椒ホール入れて加熱して 挽肉→キャベツの順に入れて炒めて 酒入れたらシャンタンと春雨投入! 山椒増し増しでビリビリにして食べるのも美味♡ お弁当にも良いよー(∩ˇωˇ ∩)（とり） ●キャベツの塩昆布和え キャベツを1口サイズにザクザク切る→塩昆布、ごま油、白ごま入れて混ぜ混ぜする これでご飯のお供にもお酒のおつまみにもなるものが完成しますL(´^ω^｀)」 （りおすけ） ●お好み焼き ボールいっぱいのキャベツ（千切りでもぶつ切りでも◯）につなぎ程度の小麦粉を水で溶いたものを混ぜる ↓ 平べったく焼く→オタフクソースとマヨネーズかける。 ってなお好み焼きもどきとか簡単オカズとしてもおやつとしてもどうでしょ(four） ●納豆サラダ 千切りキャベツレンチンして冷ましてから納豆、付属の醤油、マヨ、味噌を絡めたのとか私はなんぼでも食べれます 人参とかハムとか入れるともっとおいしいよ（four） ●温野菜サラダジェノベーゼ風 材料：キャベツ、じゃがいも、アスパラガス、ブロッコリー、人参など温野菜にできるものならなんでも、バジルソース（市販のもの） 作り方：材料を一口大に切る→キャベツより火が通るのに時間がかかる野菜はレンチンしておく。→フライパンに油をひき（オススメはオリーブオイル）キャベツを軽く炒める→他の野菜を投入しなじませるように軽く炒める→バジルソースを入れて全体に絡める。 ※キャベツの代わりにレタスもいけます。その場合はバジルソースを入れる直前にレタスを入れてください。 ※春にバジルを植えると初夏の頃には収穫できます。バジルは丈夫なので水やりさえしていれば育ちます。夏場は手作りのバジルソースで作ってみては。（きらきー） メニューへ戻る 【人参を大量に消費するレシピ】 生協の野菜ボックス（毎週旬の野菜がセットで入っている） で人参責めにあっている主婦からのお題 ●バーニャカウダ 主婦の方でも手間が掛からないと思うのでバーニャカウダはいかがでしょう… 食材(ニンジン・キュウリ・セロリ)をスティックにきるだけです。 バーニャカウダのソースはcookpadを参考にして頂けたら。 残ってしまった場合はスティックをそのままダイスカットにしてピクルス(酢漬け)にしても使えるかなと（ちょび丸） ※ククパではないですが、札幌ビールさんのサイトに写真付きのレシピが掲載されていたのでリンクはります ※生のニンニクを利用すると結構匂いがするので、翌日まで残したくない人はオリーブオイルににんにく（生または乾燥）を入れて低温で加熱して香りを移すといいですよ（きらきー） ●人参のしりしり 材料：にんじん、にんにく（乾燥チップスでも可）、めんつゆ（少々）、ツナ缶 作り方：スライサーで人参を薄く切る→フライパンに油をしいてニンニクを入れ人参をしんなりするまで炒める （時短したいときは少しレンチンをしてからすると火が通りやすい） めんつゆを投入（人参の量とつゆの濃縮度にもよりますが、小さじ1/2程度から調整していってみてください） ツナ缶を投入 デパ地下のお惣菜屋さんでしりしりを買いましたが、こっちのレシピの方が美味しかったです。（きらきー） メニューへ戻る 【一人暮らし向け節約料理】 一人暮らでもお手軽にできる時短＆節約メニュー ●鮭と野菜の蒸し焼き 材料：余り野菜（キノコ類もあったら） 鮭辛口 塩コショウ お好みでマヨネーズ 玉ねぎ 作り方：余り野菜・キノコ類をフライパンに敷き詰めます 軽く塩コショウします（ほんとに軽く） 上に鮭辛口を乗せます 蓋をします 火をかけます（弱火～中火） 蒸し焼きにします 野菜が多い場合は個別に皿に野菜類と鮭をよそってからお好みでマヨネーズをちょっとかけるのも有（four） メニューへ戻る 【おつまみ】 美味しいお酒には美味しいおつまみを！ ●アヒージョ タコ、好みでジャガイモとか他魚介 たっぷりのオリーブオイルでニンニクと、 あれば鷹の爪を火にかけ香り立たせてタコぶっこんで火を通し、塩胡椒で味付け( ´ ▽ ` )ﾉ（four） ※編集者のオススメはカニカマです。ネットで話題になっていたのですが、なかなかイケますよ アヒージョはスクランブルエッグやオムレツの具にしてもなかなかいけます。オイルはバゲットにつけて食べると最高よ ●魚介類の酒蒸し エビとか貝好きなものをにんにくと塩と酒(ビール、ワインなど)で蒸すの簡単うまい(･ω･人)゛（とり） ●簡単ローストビーフ ブロック肉をホイルで巻いて魚焼きグリルに20分投入でローストビーフなるよ！ 味付け適当でもいけるいける 低温調理がめんどうなときにどうぞ（絶頂） ●ジャガイモと豚のマスタード炒め ジャガイモは一口大に切ってレンジでチン、一口大に切った豚(塊、ベーコンでも)とオリーブオイルで焼き目がつくまでフライパンで焼いたらコンソメと粒マスタード入れて全体に回したら完成!（とり） ●旬の魚で西京焼 旬のサワラで西京焼きも旨いです 西京味噌(ちょっと高いけど)、酒、みりん、砂糖少々を合わせます。切り身のサワラに少し塩を振って水抜きすれば多少は臭みも抜けます。あとは20分～30分漬ければOK。焼くときは味噌が焦げないようにキレイに味噌は取りましょう。西京味噌は比較的甘いので辛口のお酒が合うかと（ちょび丸） ●本場のサルサ 材料：トマト（２個程度）、玉ねぎ（1/4個）、シラントロ（パクチー）、ハラペーニョ（辛いのが好きな人）、にんにく（できればパウダー量はお好みで）、ライム汁（レモン汁でも代用可） 作り方：トマト、玉ねぎ、シラントロ、ハラペーニョをみじん切りにして混ぜて、塩、胡椒、ライム汁、にんにくで味を整える。 生のにんにくを使う場合はすりおろしてください。 ※コリアンダーの葉（パクチー）はあまり知られていませんがメキシコ料理にも多用されています。 アボカド加えても美味しいです。ライムもレモン汁もなければお酢でも。（きらきー） ●アボカドディップ 材料：アボカド、玉ねぎ（1/4 程度）、トマト（小１個程度）、ライム汁（レモン汁またはお酢）、にんにく（できればパウダー、量はお好みで）、乾燥オレガノ（あれば）作り方：アボカドはさいの目切りまたはスプーンですくって潰す。トマトは小さめのさいの目切り、玉ねぎはみじん切りにして合わせ、塩、胡椒、にんにく、ライム、オレガノで味を整える。ライム汁はアボカドの変色を遅らせる効果もあります。※トルティーヤチップス（ドンタコスの塩味でも可）に上のサルサ、ディップ、サワークリームつけて食べるとビールのいいおつまみになりますよ。 ライムと合わせてコロナビールも買えば、材料使いきれますよ。（きらきー） ●和風サルサ 材料：トマト、玉ねぎ、水菜、ホットソース、クレイジーソルト、レモン汁（お酢）、にんにく 作り方：上のサルサとほぼ同じです。ハラペーニョの代わりにきゅうり、シラントロの代わりに水菜をを使います。 辛さはホットソースで調節。（きらきー） メニューへ戻る 【その他】 ●プロの技！ほうれん草の泡寄せ ほうれん草などの青野菜から緑の色素を他の食材に移すプロの手法です。木の芽味噌などは、木の芽を色が出るまで使用すると味や匂いが濃くなりすぎるためこのような技法が使われるそうです。 材料：ほうれん草 作り方：ほうれん草を水洗いしたあとミキサー、すり鉢、包丁等を使い細かくしたものに水を加えます。 水分量は、ほうれん草の使用量に依存しますが目安はペーストよりゆるいくらいです。 これを一度、裏ごしします。裏ごししたものを熱湯に注ぎ、浮いてきた灰汁をすくってリードペーパーにとり冷まします。 以上で泡寄せの出来上がりです。 お店で使っていた頃は３束くらいでしたが、家庭では使うタケノコの量に合わせて作るとしても1～2束もあれば充分かと思います。 まずは１束でお試し下さい。（ちょび丸） メニューへ戻る
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猫のレシピ 2011年11月26日 (土) 20時39分33秒 目次 猫のレシピレシピ レシピ検索ブログ クチコミ タグ News レシピ 名前 猫の開き - 名無しさん 2016-06-19 18 57 33 カルボにゃーラ - 名無しさん 2016-06-19 18 54 09 寝起きのまったりした味わいがございます。 - 名無しさん 2016-06-19 18 54 54 ペペロンチーニ - 名無しさん 2016-06-19 18 46 59 引っ掻かれる刺激がやみつきににゃるでしょう - 名無しさん 2016-06-19 18 48 19 アジのタタキ - 名無しさん 2016-06-19 17 57 33 見事なねこパンチに魅了されて3枚に下ろしました - 名無しさん 2016-06-19 18 49 30 ねこ鍋 - 名無しさん 2016-06-19 17 57 12 手こねこ寿司 - 名無しさん 2016-06-19 17 54 28 生温い肉球の芳しさもいっしょにお召し上がりください。ただし、カツオは残っていにゃいかも？ - 名無しさん 2016-06-19 18 51 47 ニャっとう - 名無しさん 2011-12-02 18 49 42 猫釜 - 名無しさん 2011-11-26 20 50 40 猫のお作り - 名無しさん 2011-11-26 20 50 19 みぃートソース - 名無しさん 2011-11-26 20 49 29 多少鳴き声が気になるかもしれませんが、そのぶん、かわいらしさは倍増です。 - 名無しさん 2016-06-19 18 53 25 上へ 川柳 俳句 夏 mp3 季語 夏の空 冴え返る， 8月 9月 秋 都々逸 替え歌 猫川柳 ねこ 猫 ネコ ランキング ことわざ デザインフェスタ イベント 太田だよ全員集合 おでかけライブ コミック 色鉛筆画 ねこせん 猫展 同人誌市場 水彩 手作り布の絵本 IN FOCUS AWARD 2008 展覧会 お知らせ グループわたらせ Comic City 県展 マルシェミニョン イラスト 同人 オールジャンル ねこ memo メモ 短歌 詩 ポエム レシピ検索 ブログ #blogsearch 上へ クチコミ #bf 上へ タグ #technorati 上へ News プロ直伝！「いろいろチーズのフリコ」の本格レシピ【樫村シェフのチーズでメリクリ！#1】 - モデルプレス チープ食材「ちくわ」でも、小料理屋みたいなおつまみができる！ - ダイヤモンド・オンライン 相葉雅紀×佐々木蔵之介×段田安則｜ドラマ『和田家の男たち』Blu-ray&DVD BOXが2022年6月29日発売｜購入先着特典レシピ本｜オンライン期間限定10%オフ - TOWER RECORDS ONLINE - TOWER RECORDS ONLINE レシピ＊豚挽き肉で【ミートソースパスタ弁当】中学生男子弁当 奥田和美（たっきーママ） 公式ブログ - lineblog.me 【レシピ】蒸し鶏のおろしあんかけ | RKBオンライン - rkb.jp 俳優・升毅が伝授！ 牛肉の旨味が染みた「肉豆腐」レシピ - NEWSポストセブン 「Mr.CHEESECAKE」のオリジナルレシピが一冊に！ “幻のチーズケーキ”ほか、定番スイーツなど全37レシピを収録：時事ドットコム - 時事通信 ケンコーマヨネーズがキャンプ料理レシピサイト「ソトレシピ」の調味料開発に協力 ソトレシピアウトドアソース『ガリオニ』が完成 Makuakeにて12月10日より先行販売開始 - Newsweekjapan クックパッドで見つけた神レシピ！漬け込んで焼くだけ【本格チキンレッグ】 - DailyMORE (株式会社集英社) 今の時期に食べたいポカポカ鍋レシピ4選（dancyu） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ヘルシー！おからのチキンナゲット 【#簡単レシピ#おやつ】 sachi 公式ブログ - lineblog.me 常温で120日間保存可能なお豆腐。あったかレシピも教えるよ～！：マピオンニュースの注目トピック - mapion.co.jp 予約の取れない料理教室のレシピを書籍化！たった３皿で極上の口福感！お店レベルの“おうちコース”が自宅で楽しめる - PR TIMES 【ヒルナンデス】冷凍つくり置きごはんのレシピまとめ。ろこさんの簡単レンジ料理（12月10日） - キラキラ！たのしい毎日 缶詰博士の珍缶・美味缶・納得缶(183) ずぼらなのに栄養バランスばっちりレシピ - いわし編 - マイナビニュース 「手軽でおいしい絶品チャーハン」人気ランキングNo.1が決定！ 3位は「オートミールで定番チャーハン」！（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース お茶、お酒のおともから朝食のセットまで、おいしくて簡単に作れる“贈れるレシピ”をたっぷりと。若山曜子さんの最新刊『アペロとスイーツと朝ごはんの贈り物』は12月10日発売！ - 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塩豚だけど、塩をすり込んだ後に「ピチットシート」でくるんで３日くらい脱水させるとパンチェッタ風になるよ。豚バラ肉塊り４００ｇに塩して、ピチット小サイズでざっくり包んでラップ。水分が抜けたらシートを外してラップを包みなおし、さらに４～５日。うちはこの程度で食べちゃうけど、もっと脱水させて放置だと熟成が進んでウマイらしい。安い豚肉でも臭みが抜けて肉質が締まるから、幸せ度ＵＰだよん。塩豚 炒めた牛肉にナンプラー、砂糖、お酢を合わせたのをかけて、サラダの上にのせたらうまー 塩麹、後は食品と混ぜるだけのものが売られてたので鶏肉でやってみた。すごく美味しかったよ！焼いてるときパンみたいなにおいがして不思議な気持ちになったｗ
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レンジャーズストライクのデッキ紹介です。 レシピに関しての感想は各レシピのコメントに記載して下さい。 デッキレシピテンプレート 【デザイナーズ】 赤青レスキューレーダー 緑黒ライオシンドローム 赤緑ブルームダンス 【ビートダウン】 青緑ハイビート 【コントロール】 黄緑トリプルカウンター 【重速】 赤黒アニハ 【メガヘラ】 赤緑メガヘラクレス 【闇の戒律】 青黒戒律青黒月下の戒律 【パワーロック】 【コマンドロック】 赤緑カリベンチャー赤緑メタルパンダー 青緑ノンストライカー 【ディケイド】 青黄ディケイドCF 【合体】 デカレンジャーロボ青緑：孤高の特捜合体 大獣神赤青：伝説のダイノミッション ガオイカロス赤緑ダブルウィング 【チート】 伝説のチート合体 黄黒マンマルバ(３大ヒーロー) 【ン・マ】 青黒絶対神ン・マ無限絶対神 黄黒絶対神ン・マ地雷ンマ 【その他】 赤青スターライダー烈火 【ライダー単】 赤青サーガイン